開/關機

1、長按表冠約25秒，當表冠轉動時，表示天梭手表開機。

2、當手表功能指示器（Gear）顯示在表盤上時，表示天梭手表已開機。

3、長按表盤左下角的“M”鍵約5秒，當秒針與表盤60秒刻度對齊時，手表關機并停止計時。

時間調整

1、調整本地時間，長按表盤右下角的“設置”鍵約3秒，當秒針與表盤頂端對齊時，進入設置模式。

2、使用表盤右邊的旋鈕，向前旋轉調整小時數(shù)，向后旋轉調整分鐘數(shù)，調整完畢后，將旋鈕旋回原位并退出設置模式。

日期顯示及調整

1、當前日期顯示在表盤的3點鐘方向，使用天梭手表右上角的按鈕進行設置。

2、使用表盤右邊的旋鈕，向前旋轉調整月份，向后旋轉調整日期，調整完畢后，將旋鈕旋回原位并退出設置模式。

計時器操作

1、按下手表右上角的“START”鍵開啟計時器，計時器開始在表盤上倒數(shù)。

2、按下手表右下角的“RESET”鍵停止計時器，計時器停止倒數(shù)并顯示總時間。

3、若需要重新設置計時器，按下“START”鍵重新開始計時器。

模式切換

1、秒表模式：按下手表右下角的“MODE”鍵，秒表開始計時，再次按下“MODE”鍵，秒表停止計時。

2、計時器模式：按下手表右下角的“MODE”鍵切換至計時器模式，根據需要選擇不同的計時器類型并按照操作進行設置。

3、世界時間模式：按下手表右下角的“MODE”鍵切換至世界時間模式，通過旋轉表冠選擇所需城市時間并調整至正確顯示。

其他功能

1、鬧鐘設置：按下手表右上角的“RESET”鍵進入鬧鐘設置模式，選擇不同的鬧鐘時間和周期并設置完成后退出設置模式。

2、每日鬧鈴：按下手表右下角的“MODE”鍵進入鬧鈴設置模式，選擇開啟或關閉每日鬧鈴并設置鬧鈴時間。

3、每日警告聲：按下手表右下角的“MODE”鍵進入警告聲設置模式，選擇開啟或關閉每日警告聲并設置警告聲級別。

注意事項

1、請勿在水中使用天梭俊雅系列手表。

2、請勿在劇烈運動時佩戴手表。

3、請定期保養(yǎng)手表，確保其正常運行并延長其使用壽命。

4、請勿自行拆卸手表故障或進行不正確的調整操作，以免損壞手表。

5、請將手表存放在干燥、通風的環(huán)境中，避免受潮和受污染。

通過以上使用方法介紹，相信您已經對天梭俊雅系列手表有了更深入的了解和掌握，祝您佩戴天梭俊雅系列手表愉快！